Bij Just Go volg je een circuittraining in een warme, veilige omgeving β met eenvoudige krachttoestellen en afwisselende stepoefeningen op muziek.
Los van de circuittraining bieden we ook 3x per week rustige ε
(PI) Balance lessen (een combinatie van yoga en pilates) om te ontspannen, rekken en versterken.
Je kiest zelf wat bij je past. Je hoeft geen ervaring te hebben.
Gewoon binnenkomen, gezellig bewegen, en je fitter voelen.
Just Go.
Afwisselende kracht- en cardiotraining
In 35 minuten klaar
snel en effectief
Altijd begeleiding
je staat er nooit alleen voor
Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft alleen maar te komen.
Wij begeleiden je stap voor stap, op jouw tempo.
Onze steptraining heeft 4 niveaus β van makkelijk tot intensief.
Moeite met steps? We hebben leuke alternatieven zonder step.
Ontdek onze circuittraining speciaal voor vrouwen. Krachttraining afgewisseld met cardiotraining
Ontdek de kracht van yoga en pilates oftewel
ε
(PI) Balance: een ruimte voor kracht, corestability en ontspanning.
"Wil je graag meedoen met onze circuittraining of een ε Balance-les? Vraag een gratis proefles aan, bel of loop gewoon even binnen!"
Fleur Kooijman
Just Go (voorheen Fit4lady) is gevestigd op Goeree- Overflakkee in het pittoreske Sommelsdijk gelegen naast Middelharnis is meer dan alleen een sportschool voor vrouwen; het is een uniek trainingsconcept gebaseerd op kracht afwisselend met conditie in slechts 35 minuten.
Sinds de oprichting 15 jaar geleden hebben we ons toegewijd aan het bieden van een persoonlijke en ondersteunende omgeving waarin iedereen kan werken aan hun gezondheid en welzijn.
We bieden vrouwen van Goeree-Overflakkee een kwalitatieve training in een veilige omgeving met alleen vrouwen van alle leeftijden en afkomst, zonder spiegels en zonder gedoe.
Sporten en gezondheid is onze missie en moet voor iedereen haalbaar zijn. Met een team van gepassioneerde professionals helpen we je graag op weg naar een gezondere levensstijl.
Carola Schenk
Neem contact op voor meer informatie.
Just Go
Van Gorcumstraat 2A
Sommelsdijk, Nederland
β 06 12994106
KvK-nummer: 76837793
BTW-nummer: NL003118045B59
Goed bereikbaar
Onze locatie ligt centraal in Sommelsdijk, direct naast Middelharnis.
π Bushalte ‘Sommelsdijk, Noord’ ligt pal naast ons pand
π In de buurt vind je o.a. winkels, een bakker en supermarkt
π Gratis parkeren voor de deur en rondom het pand
Of je nu komt met de bus, auto of fiets – Just Go is altijd dichtbij.
Voel jij het ook? En ruik jij het ook? De natuur voelt het zeker, en bij ons begint het te kriebelen⦠Jawel, lente! De beste tijd van het jaar! Tijd voor de grote schoonmaak! Frisse wind door het huis, ramen open en stof eruit. We doen het ieder jaar weer en nemen daar alle tijd voor. Want hoe lekker is het als jouw huis weer fris en proper is? Zalig vinden we dat.
βKom, dan doen we gezellig een bakkie met een gebakjeβ βOooow.. vanavond gezellig uit eten!β βZo nu eerst even gezellig een drankje doenβ ββGezellig borrelen!β βFf lekker gezellig een peukie doenβ
βOnce upon a timeβ... niet zo lang geleden wist iedereen dat ze na Kerst, Pasen, vakanties of andere schransdagen/-weken weer even moesten resetten. Pas op de plaats: Minder eten, minder suiker, meer bewegen ,sporten en meer me-time.
